La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
Cette formation présentielle, par des apports théoriques sur la méthode puis une mise en application pratique de plusieurs exercices, vous permettra d’avoir des connaissances suffisantes pour utiliser la sophrologie à titre personnel et pour conseiller et orienter vos patients vers un sophrologue en complément de l’accompagnement ou traitement existant.
Alors, venez vous former et vous poser avec nous afin de découvrir tous les bienfaits de cette technique au milieu du tourbillon quotidien de votre activité de soignant ! Notre Sophrologue expert s’occupe de tout !
• Comprendre la Sophrologie et ses origines
• Comprendre les différents types d’exercices de sophrologie
• Comprendre les différents protocoles de sophrologie
• Connaître quelques applications de la sophrologie